Корзина
44 отзыва
+380442779585
Контакты
Интернет - магазин "Бамбук.COM.UA"
+38044277-95-85
+38068443-13-54
УкраинаКиевул. Новоконстантиновская 18B04080
support1.bambook support2.bambook
Карта

Мильнер Евгений Ходьба вместо лекарств

Мильнер Евгений Ходьба вместо лекарств
  • В наличии
  • Код: 1374406

260 грн.

Мильнер Евгений Ходьба вместо лекарств
260 грн.
В наличииМильнер Евгений Ходьба вместо лекарств
Купить
+38044277-95-85
  • +38068443-13-54
Купить
+38044277-95-85
  • +38068443-13-54
  • График работы
  • Адрес и контакты
Евгений Мильнер - известный российский врач и тренер - работал над этой книгой не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Результат - снятые с инвалидности пациенты. Кислород - основа жизни на Земле. Если органы и ткани снабжаются кислородом недостаточно, возникает гипоксия и развиваются заболевания. В окружающей среде кислорода вполне достаточно, однако очень часто организм не в состоянии его усвоить в нужном объеме. Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют`количество` здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на улице, стадионе, беговой дорожке! Силовые занятия на тренажерах здесь могут даже быть вредны. Для того, чтобы нарастить физическую мощность сердца и легких, необходимы продолжительные циклические тренировки с равномерной и посильной нагрузкой на эти органы. Оздоровительная ходьба - наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без риска кардиоперегрузки, активизировать работу печени, кишечника и других органов. - нордическая ходьба с палками для укрепления сердца - тонус ходьба для снижения давления - смешанная ходьба после инфаркта - переменная`брюшная` ходьба для очищения печени - пресс- ходьба для опорожнения кишечника
facebook twitter
Характеристики
Дополнительные характеристики
ИздательствоМетафора
АвторМильнер Евгений
ISBN978-5-85407-137-6
Вид переплетаТвердый
Срок комплектациидо 15 дней
Дата издания2016
Язык изданияРусский
Количество страниц224
Код Товара1374406
Вес0.5 кг
Формат70x100/16
Информация для заказа
  • Цена: 260 грн.